mantelzorgagenda

Cursus: Handvatten en steun bij een psychische kwetsbaarheid in je naaste omgeving

Datum
tot
Locatie
Sûnenz, Schapekamp 1 in Oosterwolde

Sta jij klaar voor een familielid of naaste met psychische klachten? Heeft iemand in jouw directe omgeving bijvoorbeeld een depressie, autisme, eetstoornis of verslaving? Dit kan veel invloed hebben op jouw eigen leven. Je kunt klachten krijgen zoals slecht slapen en piekeren. Om jou te ondersteunen, is er de cursus ‘Handvatten en steun bij een psychische kwetsbaarheid in je naaste omgeving’.

Ontdek wat jou kan helpen

In deze cursus bespreken we verschillende onderwerpen waar je als familielid of naaste iets aan hebt. De cursus is interactief. Dat betekent dat je zelf veel kunt inbrengen. Je kunt oefenen in de groep. Dat is een veilige omgeving. Veel van wat je leert, kun je meteen toepassen.

Waar gaat de cursus over?

  • Inzicht in waar je zelf steun kunt vinden. 
  • Inzicht in wat de kwetsbaarheid van je familielid of naaste voor jou betekent. En hoe je daar mee omgaat. 
  • Samenwerken met een hulpverlener en afstemming zoeken met je familielid of naaste. Hoe doe je dat? 
  • Hoe zorg je het beste voor jezelf? Hoe kun je jouw familielid of naaste het beste ondersteunen?

Kom ook naar de cursus

De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten op donderdagavonden in november en december van 19.00 tot 21.00 uur. GGZ Friesland biedt de cursus in samenwerking met gemeente Ooststellingwerf aan.

Locatie: Sûnenz, Schapekamp 1 in Oosterwolde  

De data zijn:

  • 7 november
  • 14 november
  • 21 november
  • 28 november
  • 5 december
  • 12 december

Aanmelden of meer informatie?

Neem contact op met Lyan Bergsma via 06- 45 88 20 22 of l.bergsma@ooststellingwerf.nl. Je kunt je aanmelden tot en met 14 augustus. Na aanmelding neemt de GGZ contact met je op.