“Soms is het goed even de balans op te maken en te kijken hoe het beter of plezieriger kan. In de groepscursus Grip en Glans kijken we naar wensen en mogelijkheden. En hoe je daar zelf stappen in kunt zetten”, vertelt Laura Brinkman, één van de docenten van de cursus. “De cursus is bedoeld voor iedereen die plezieriger wil leven. Bijvoorbeeld als je soms mensen en gezelligheid om je heen mist, een wat uitgebreidere kennissenkring of meer leuke bezigheden wil of als je wel iets wilt ondernemen, maar merkt dat je dat steeds uitstelt’’, vult Marleen van der Heijden aan, docent Grip en Glans.

Glansschijf

Tijdens de cursus werken we met de ‘glansschijf’. Hiermee krijgen de deelnemers inzicht in de elementen die het leefplezier en geluksgevoel kunnen beïnvloeden. Je brengt je situatie in kaart en de uitdaging ligt in het stellen en realiseren van je eigen doelen. De docenten geven richting aan de groepsinbreng en dragen zorg dat iedereen (met name positieve) ervaringen, wensen of doelstellingen deelt. Je krijgt tips en handvatten hoe je plezierig kunt leven. Daarnaast ga je er in de groep mee aan de slag en helpen de docenten en mededeelnemers je op weg. De onderwerpen zijn:

• Je persoonlijke sterke punten ontdekken en uitbouwen
• De positieve kanten van het alleen zijn of juist samenzijn ervaren
• Initiatief nemen en zelfvertrouwen opbouwen

Aanmelden

Wil jij ook positief in het leven staan en meer glans aan uw leven geven? Haal er uit wat er in zit en meld je nu aan. De gratis cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten op 10, 17, 24 en 31 maart en 7 en 14 april van 09:30 – 12:00 in de Kompaan bij Scala, Moskampweg 3-5 Oosterwolde. Bel voor meer informatie naar Marleen van der Heijden 06 – 46134618 of Laura Brinkman 06 – 50899153. Je kan ook bellen met Stichting Scala, via 0516 -567 220 of mail naar administratie@scala-welzijn.nl.