Appelscha | Yoga bij Flapper Fitness
Dru Yoga is één van de vele vormen van yoga, die zijn oorsprong vindt in India. Dru Yoga gaat uit van zachte, vloeiende bewegingen en een gecontroleerde ademhaling. Dru Yoga: de yoga van het hart. Hierdoor is het niet alleen sierlijk, maar ook een krachtige manier om stress te verminderen. Het bevordert je innerlijke stabiliteit en rust, activeert de energiestroom in jezelf, ruimt innerlijke blokkades op, maakt je geest rustig en geeft meer levenslust. Tevens verhoogt het je weerstand en brengt je lichaam en geest in balans.
Leeftijden
Er is een groep met volwassen yogagroep op dit moment.
Dagen en tijden
De Dru Yoga lessen worden gegeven in de groepsleszaal bij Flapper Fitness. Elke dinsdagochtend om 10:00 uur en dinsdagavond om 18:30 uur.
Kosten
De tarieven kunt u vinden op de website onder: Tarieven
Contact
Wil je een proefles meedoen? Dat kan! Stuur een mailtje naar info@flapperfitness.nl of een Whatsappje naar + 31516430305.
Link naar de website: flapperfitness.nl